Una nueva comprensión de la salud mental que brinda una hipótesis reveladora sobre el estrĆ©s y la ansiedad, y construye un puente inĆ©dito entre evolución, biologĆa y filosofĆa.
Nuestro cerebro proyecta y valora, juzga y comenta, desea y rechaza, continuamente, las veinticuatro horas, siete dĆas a la semana, trescientos sesenta y cinco dĆas al aƱo, sin parar, olvidĆ”ndose de vivir la realidad y dedicĆ”ndose a una vida ficticia, hecha de temores, preocupaciones y muchĆsimas expectativas. El resultado es el estrĆ©s crónico que moldea nuestro cerebro en una situación de permanente inflamación psicológica. El paleoneurólogo Emiliano Bruner indaga en el conflicto evolutivo que supone el exceso de rumiación y vagabundeo mental que afecta nuestra calidad de vida. La universalidad de los patrones de estrĆ©s y ansiedad apunta a que esta fragilidad humana tiene una base biológica, que se han forjado junto a otros factores a lo largo de nuestra historia natural. El superpoder de manejar muchas imĆ”genes y palabras que ha supuesto una ventaja como especie, se convierte en una fuente de sufrimiento individual. Esta innovadora investigación integra biologĆa evolutiva, neurociencia, antropologĆa y primatologĆa, explorando la atención y otras habilidades cognitivas para conectar el estrĆ©s psicológico y los fundamentos evolutivos de nuestra propia especie, Homo sapiens. El objetivo es entender si existen lĆmites a nuestro desarrollo personal, y en quĆ© medida es posible mejorar el equilibrio psicológico y emocional claves en nuestro bienestar individual y colectivo.













